Light, c’est mieux !!!

Déjà en retard

Il y a un peu plus de dix ans Rod Macqueen, l’actuel entraineur des Melbourne Rebels, lançait une équipe avec une ligne de ¾ de plus de 100kgs par bestiaux. On se souvient tous des Daniel Herbert, Tim Horan, Ben Tune ou Jason Little qui devinrent des légendes du rugby mondial en remportant la coupe du monde 1999 au Millenium Stadium face au XV de France. En dominant la scène internationale à cette époque, la tendance avait poussé tous les entraineurs à rechercher de belles bêtes pour compléter leurs lignes de 3/4. Bernard Laporte fraîchement nommé manager de l’équipe de France sélectionna donc Aurélien Rougerie, Damien Traille, David Skrela, Brian Liebenberg ou Yannick Jauzion pour coller à son motto… physique physique physique!!!

Sonny Bill Williams

A présent, on a pu voir une nouvelle tendance se développer, et bien entendu originaire de l’hémisphère sud. Lors de son retour de France, Sonny Bill Williams pesait 108kgs et à peine arrivé au camp d’entrainement des Crusaders, il lui a été demandé de perdre 5 kg. Le temps des bodybuilders est bel et bien terminé! La ligne des ¾ des wallabies pèse à présent 90kgs en moyenne. Le rugby de percussions n’est plus sur le programme des Wallabies et des All Blacks et a été mis en touche au profit du rugby à Haute Vitesse d’Exécution. Robbie Deans a réussi à adapter son équipe à un nouvel environnement, un choix difficile car la Fédération, pourtant prévenue qu’il fallait au moins deux années pour obtenir des résultats probants, avait déjà préparé sa lettre de licenciement après des défaites en série. La stratégie fut de faire perdre du poids à tous les joueurs Australiens ainsi que de leur apprendre à jouer sans percuter comme la tradition Aussie a toujours été. Exit les Sailor, Tuqiri, Rathbone, Turinui ou Johansson et welcome O’Connor, Ioane, Beale et Turner. La grande victoire des Wallabies en novembre dernier au Stade de France a montré que Marc Lievremont et le rugby français ont encore un métro de retard. L’EDF avait annoncé la ligne de ¾ la plus lourde jamais connue (Traille-Jauzion- Rougerie) avec plus de 105kg en moyenne alors qu’aucun d’entre eux ne passe sous la barre des 13 secondes aux 100 mètres. Marc Lievremont pensait marquer les esprits avec cette équipe et il l’a fait !!! Il a pu ajouter la plus grande défaite jamais connue contre les Wallabies dans les annales des Bleus. Malgré la mêlée faiblarde dont on nous avait parlé toute la semaine, les Australiens ont dominé ce match par leur vitesse; Rougerie (soi-disant un ailier) n’avait jamais autant été enrhumé dans un match sans parler de Traille et de Huget.

Kurtley Beale

Pour revenir à notre cher hémisphère Sud, le pack All Black a également amélioré ses performances athlétiques en terme de cardio mais surtout de vitesse de course. Aujourd’hui, si nous faisons abstractions des numéros sur les maillots, il est difficile de différencier les avant des ¾ All Blacks. Pendant la tournée d’automne, les avants kiwis ont inscrits plus d’essais qu’à l’accoutumée. Le Super 15 2011 sera un tournoi diffèrent que ce que l’on a connu jusqu’à présent. Il sera extrêmement rapide et les phases statiques risquent très probablement de diminuer. Les Waratahs ont pour la majorité perdu du poids grâce à l’intervention lors de la pré saison de Matt Shirvington, sprinter aussie. Chris Hickey a réussi à faire du poids à Kurtley Beale, aujourd’hui à 93kg, alors qu’il y a 4 ans tout le monde souhaitait qu’il atteigne les 100. Ewen McKenzie a une ligne de ¾ Reds qui pèse également 91kg en moyenne. Les troisièmes lignes modernes tels que Richie McCaw, David Pocock ou Daniel Braid sont partout sur le terrain et non plus là uniquement faire le “nettoyage” mais pour devenir le ¾ en plus qui permet de garder la vitesse et une grande agressivité dans les courses.

McKenzie déclarait après son excellente campagne 2010 avec les Reds : « Il est bien plus facile de gagner lorsqu’en pratique du rugby spectaculaire ». Le légendaire Stephen Larkham qui est à présent l’entraineur des arrières des Brumbies a promis beaucoup de jeu à la main cette année. Autre point qui n’est pas mentionné dans la presse rugbystique française, la plupart des joueurs sudistes ont tous fait un tour dans leurs équipes nationales à 7. La vitesse d’exécution ne sera pas un problème contrairement à l’équipe de France. Le Super 15 sera très grand et surtout très light. Messieurs, je vous invite tous à sortir le pop-corn et les bières (ou le café en fonction du décalage horaire).

Author: alex

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4 comments
off
off

FAUX...Totalement FAUX. La tendance de cultiver les qualités athlétiques date depuis plus d'une dizaine d'années. Et le contraire, le temps des athlètes ET body-builders vient juste de commencer. Je ne crois pas que SBW avait 5 kilos de muscle en plus et ils lui ont demandé de s'en débarrasser. Non peut-être SBW avait 5 kilo de lard de trop (cela ne fait pas de lui un body-builder, mais au contraire)...Pas mal de conneries dans cet article...Corry Jane, Luke Fitzgerald et Israel Dagg...ils ont ete tous "mis au gras"...Cela ne se fait par époques, mais en fonction de la forme et de l'état du moment du joueur. Il este fort probable de tennir les joueurs a un poids sus la limite normale, pour relâcher un peu le régime, durant la competition e faire jouer la surcompensation. Tout ca se prépare mec. Et mon frère avant d'écrire un article - pour faire l'intéressant - prend un enregistrement de la dernière coupe du monde et un d'aujourd'hui, et compte!!!...et tu verra qu'il n'a jamais eu autant de percutions que de nos jours, surtout chez les Blacks. Le rugby en vitesse, n'es pas incompatible avec les rugby en force et de percutions...Conclusion - de nos jours on cherche justement...je dirais même plus que jamais - a la fois, le body-builder et l'athlète dans une seule enveloppe...D'ailleurs avec des petits exceptions (BOLT par exemple), en règle générale les sprinters sont des petits body-builders.

alex
alex

Salut « mec » comme tu dis , (je ne sais pas si on peut se considérer comme frères mais c’est gentil), je te remercie pour ton commentaire. Bon avant de dire des bêtises sur l’article, je te propose de faire des recherches. Sérieusement !!! Le temps des bodybuilders est carrément terminé sauf peut etre pour les mecs qui aiment bien se couler un peu d'huile sur le corps en été sur les plages dans les landes ou sur Paris plage. SBW n'avait pas de "lard “de trop. Il était en pleine préparation d'un combat de boxe qui a eu lieu il n'y a pas si longtemps sur la Gold Coast en Australie. Il avait pris ces 5kgs en France!! En France, on joue avec des « gros » joueurs et SBW avait le point idéal pour évoluer dans le TOP 14. Les Crusaders lui ont demandé de perdre ses 5 kgs de muscles afin de récupérer en vitesse et non pas parce qu’il avait un séjour dans un kebab. Tu penses certainement que je n'ai pas fait de recherches ? Mais si tu lisais un peu plus la presse anglo-saxonne (cela j'en doute) tu pourrais voir que notamment en Australie, il a été demandé à la majorité des joueurs de perdre de la masse musculaire afin de pouvoir mettre en place un jeu plus basé sur la vitesse qui a été demandé par Robbie Deans. Je te promets que ce n’est pas moi qui ait demandé cela. Je sens en toi en grand fan du rugby de force et de percussion et tu fais parti de ceux qui n'ont jamais rien compris à ce jeu d’intelligence. La dernière coupe du monde remonte à 4 ans, si tu penses que le jeu n'a pas évolué depuis, alors il va falloir rattraper tout cela fiston ( vu que l'on est de la même famille, je me permets). Je te ferai dire que l’unique équipe qui n’a pas avancé c’est bien l’EDF depuis la coupe du monde. ET oui j’imagine que tu dois être fan de leur jeu. Par ailleurs, ils ont perdu contre l’Italie pourtant ils avaient la puissance comme tu dis entre Jauzion, Rougerie, Traille… Bizarrement celui qui a fait la différence était Vincent Clerc, le plus fin et surtout le plus rapide. Surtout ne me dis pas qu’il est un dieu de la percussion et de la force !!! Si tu étais un connaisseur, tu verras que les blacks percutent très rarement, ils jouent toujours dans les intervalles. Je commence à me demander si tu ne t'es pas planté de sport. Il s'agit d'un blog sur le rugby union et le sevens et non pas sur le rugby league. Si tu me disais que le rugby league était très physique et avec beaucoup de percussion je te dirais que tu as raison. Mais c'est tout de même étonnant que tu fasses « l'intéressant » en envoyant des commentaires qui étaient surment vrais il y a 7 ans. Mais aujourd'hui t'es à côté de la plaque. "Tous mis au gras"? Je ne suis pas sûr que Cory Jane et Israel Dagg apprécieraient beaucoup ton commentaire. Selon Phil Waugh, ils n'ont fait que du cardio pendant l’inter-saison afin de pouvoir gagner en vitesse d'exécution alors que leur rugby la saison passée, le groupe des Tahs était focalisé sur la force dans la zone de ruck. Si tu regardes les stats, il n y a de moins en moins de regroupement et de mêlées dans le super 15. Ils n’ont donc aucune raison de passer du temps sur la force pure. Par contre, dire que BOLT est un bodybuilder, ça me tue!!! Bolt est surment le meilleur exemple que la baisse de la masse musculaire permet d'avoir une meilleure acceleration surtout sur les 30 premiers mètres car il a moins de poids à transférer. Mais c’est de la physique pure! Et en "règle générale" comme tu dis les sprinters étaient des bodybuilders mais Bolt a changé les tendances en prouvant que la masse n’était pas une nécessité et je peux également te citer Car Lewis, Frankie Fredericks qui étaient minces aussi et non pas des bodybuildés. En revanche, Maurice Green était un bodybuildé. Je te propose de faire des recherches (des vraies recherches et non pas ce que tu as entendu dire dans ton petit club) et lorsque tu seras prêt. On discutera de cela correctement. Merci…. « mec »

adrien
adrien

J'ai préféré laisser alex te répondre en premier, son expérience du haut niveau parle pour lui. Je vais juste rajouter que j'ai validé ton com dans un pur intérêt argumentaire. En général les "mecs", "mon frère" et autres petites tentatives avortées de chambrage se prennent un veto. Si tu l'as bien remarqué ce n'est pas le skyblog de Diam's. Je pense que tu as bien compris que notre vision du body buildé n'est pas juste un mec musclé. Nous savons bien que le temps des Bernat Salles est révolu. Par contre le kéké des salles accro aux weight gainer et ayant tjs son mètre dans sa poche si! On a bien regardé le dernier mondial et je t'invite à en faire de même. Les Wallabies en sont l'exemple flagrant!

Maxence Karoutchi
Maxence Karoutchi

Super article! J'aime beaucoup le passage sur le seven, qui est une énorme lacune aujourd'hui en France.. Des personnes comme Nicolas Le Roux essaient de faire bouger les choses...